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Movilidad · Vecindario, Gran Canaria

Pilates y movilidad en Vecindario

Clases de movilidad que combinan ejercicios de pilates, yoga y estiramientos para fortalecer el core, mejorar la postura y ganar flexibilidad y control corporal.

Qué trabajamos

Ejercicios precisos y de bajo impacto, ideales para aliviar dolores de espalda, corregir desequilibrios y moverte mejor cada día.

Grupos reducidos

Las clases son en grupos pequeños, con un profesional que supervisa y adapta cada ejercicio a tu nivel. Apto para todos los niveles, también si empiezas desde cero.

Complemento perfecto

La movilidad combina muy bien con el entrenamiento de fuerza: muchos socios la usan para recuperarse y prevenir lesiones.

Dónde estamos

Calle Timanfaya, 46, Casa Pastores, 35110 Vecindario (Santa Lucía de Tirajana, Gran Canaria). Teléfono y WhatsApp: 623 75 75 48. Planes mensuales sin permanencia: ver tarifas.

Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia en pilates o yoga?

No. Las clases son aptas para todos los niveles y el profesional adapta cada ejercicio.

¿Me ayuda con el dolor de espalda?

Trabajamos core, postura y movilidad con ejercicios de bajo impacto pensados para aliviar molestias de espalda. Si tienes una patología, consúltalo antes con tu médico.

¿Cómo reservo?

Déjanos tus datos en el formulario o escríbenos por WhatsApp al 623 75 75 48. Los socios reservan desde la app.

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