Centro de entrenamiento en Canarias con atención 100% personalizada. Entrena en nuestras instalaciones o desde casa, con nuestra guía y seguimiento, estés donde estés.
No empezamos por las máquinas, empezamos por tu objetivo. Elige por dónde quieres empezar.
Para +40 y personas sedentarias. Retoma la actividad de forma segura y progresiva.
Clases en grupos reducidos: la energía del grupo con atención individual.
Movilidad, pilates y estiramientos para postura, flexibilidad y alivio de espalda.
Nutrición realista y sostenible: pautas, recetas y seguimiento que se mantienen.
Todo lo que necesitas para entrenar, recuperarte y cuidarte, con guía profesional en cada paso.
Sesiones individuales diseñadas y adaptadas a ti. Empezamos con una valoración completa –objetivos, nivel, historia, medición– y creamos un plan progresivo adaptado a tus necesidades. Perfecto para perder grasa, ganar fuerza o recuperarte de una lesión, con un entrenador solo para ti.
Reservar →Entrenamientos en grupos reducidos que combinan fuerza, cardio y trabajo funcional. La energía del grupo con la atención de un profesional que adapta cada ejercicio a tu nivel. Quema calorías, mejora tu condición física y disfruta entrenando acompañado, sin masificación.
Reservar →Clases de movilidad que combinan ejercicios de pilates, yoga y estiramientos para fortalecer el core, mejorar la postura y ganar flexibilidad y control corporal. Trabajamos con ejercicios precisos y de bajo impacto, ideales para aliviar dolores de espalda, corregir desequilibrios y moverte mejor cada día. Apto para todos los niveles.
Reservar →Analizamos tus hábitos y objetivos y diseñamos un plan de comidas semanal realista, con recetas y seguimiento. No es una dieta de moda: son pautas sostenibles para alcanzar hábitos nuevos y que los resultados se mantengan en el tiempo.
Reservar →Todos nuestros socios entrenan con nuestra app, totalmente gratis. Lleva tu bitácora de entrenamiento, sigue tus progresos y mediciones con gráficas, consulta tu rutina, tus dietas y recetas, reserva tus clases desde el calendario y habla directamente con tu entrenador. Todo en tu móvil, estés donde estés.
Acceder →Creamos un plan de entrenamiento adaptado a tu medida, con vídeos de cada ejercicio y seguimiento, para que entrenes desde casa o desde cualquier otro gimnasio, estés donde estés.
Empezar online →Sin agobios y a tu ritmo. En tres pasos estás entrenando con un plan hecho para ti.
Cuéntanos tu objetivo y tu punto de partida. Hacemos una valoración completa: nivel, historia y mediciones.
Diseñamos un plan de entrenamiento progresivo (y nutrición si quieres), adaptado a ti y a tus tiempos.
En grupo reducido o 1-a-1, presencial u online, con tu entrenador siguiéndote desde la app.
Un centro pensado para que entrenar sea cómodo, cercano y sostenible en el tiempo.
Mejoramos salud, movilidad y fuerza funcional para que retomes la actividad de forma progresiva y segura.
Seguimiento cercano y supervisión continua de un profesional en cada sesión.
Un ambiente cómodo, empieces desde cero o vuelvas tras años parado, sin la presión del gimnasio tradicional.
No solo entrenas: adquieres las herramientas para mantener un estilo de vida activo por ti mismo.
Zona para tus hijos que facilita la conciliación familiar mientras entrenas.
Disponemos de zona de cocina para talleres y hábitos saludables que se mantienen en el tiempo.
Personas reales que empezaron como tú.
"Llevaba años sin hacer ejercicio y aquí me he sentido cómoda desde el primer día. Grupos pequeños y muy atentos."
"Me enseñaron a entrenar bien. Ahora me muevo mejor y se me ha ido el dolor de espalda."
"El seguimiento por la app y el trato cercano marcan la diferencia. Por fin algo que mantengo en el tiempo."
Reseñas de ejemplo — las sustituiremos por testimonios reales de tus socios antes de publicar.
Un espacio cuidado y sin masificar, con equipamiento completo y zona infantil. En Calle Timanfaya 46, Vecindario.
Sin permanencia. Elige el ritmo que encaja contigo; si tienes dudas, te asesoramos.
Reserva clases, sigue tus progresos con graficas, consulta tu rutina y tus recetas y habla directamente con tu entrenador. Todo en una app, estes donde estes.
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Totalmente. Somos especialistas en empezar de cero y en mayores de 40: trabajamos de forma progresiva, segura y sin juicios.
No. Tu decides cuando vienes y cuando te vas, sin ataduras.
Si. Con tu plan, los videos de cada ejercicio y el seguimiento del entrenador, entrenas estes donde estes.
Si, disponemos de espacio infantil para que entrenes con tranquilidad mientras ellos estan cerca.
Te damos de alta y lo gestionas todo desde nuestra app gratuita: reservas de clases, tu plan, tu progreso y tus pagos.
Consejos de entrenamiento, nutrición y bienestar.
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